„EIN AUF FITNESS AUSGERICHTETES
KAMPFSPORTTRAINING."
MAXIMALER
KALORIERNVERBRAUCH
OHNE KÖRPERKONTAKT
FITNESS
KICKBOXEN
Fitnesskickboxen, das auf Fitness ausgerichtete Kampfsporttraining.
Ohne Körperkontakt werden technische Elemente aus dem Kickboxen mit den sportlichen Komponenten aus Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit vereint und trainiert. Es gibt wenige Trainingsmöglichkeiten, die einen so hohen Kalorienverbrauch pro Stunde erzielen wie das Fitnesskickboxen. Im Fitneskickboxen findet Kampfsport und Fitness seine Vereinigung.
Durch das Fitnesskickboxen ist das Trainieren von Kickboxtechniken unter den Gesichtspunkten der körperlichen Fitness zu betrachten. Im Vordergrund steht die Entwicklung und die Leistungssteigerung des eigenen Körpers auf der Grundlage der sportmotorischen Fähigkeiten. In dieser Stunde wird kein Sparring durchgeführt. Somit sind blaue Flecken und ähnliches ausgeschlossen.
Nicht jeder, der Kickboxen betreibt, will sich wettkampfsportlich vergleichen. Vergleicht man das Training im Kickboxen z. B. mit dem Radfahren, so will auch nicht jeder, der gerne sportlich mit dem Fahrrad fährt, eine Tour de France mitfahren. So ist es auch mit dem Fitnesskickboxen.
Dennoch ist Fitnesskickboxen für alle Menschen geeignet, die Spaß an der Bewegung haben.
Mit wenig Zeitaufwand erreichen sowohl Fitness-, bzw. Freizeitsportler, wie auch wettkampfambitionierte Sportler, das nächsthöhere Level ihrer Leistungsfähigkeit.
STRESSABBAU
DURCH BEWEGUNG
ABWECHSLUNGSREICH
DIE NÄCHSTE
VERBESSERUNG
ERREICHEN
Ein weiterer positiver Aspekt für das Training im Fitnesskickboxen: Abbau von Stress. In unserem vom Stress geprägtem Arbeitstag, darf es nicht an Ausgleich fehlen. Bewegung ist die beste Therapie Stress abzubauen. Fitnesskickboxen ist Bewegung pur. Durch die Box- und Trittaktionen am Boxsack finden Körper und Geist einen Ausgleich zum Alltag.
Erfahre, wie Fitness-Kickboxen auf Deinen Körper und Geist wirkt. Es wird nicht lange dauern, um sowohl eine körperliche, wie auch eine geistige Steigerung zu erkennen.
Wir sind die Spezialisten in Lahr. Wenn Du noch Fragen hast, rufe uns gerne unter 07821 9228338 an oder schicke uns eine E-Mail, indem Du unten auf Probetraining klickst.
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Schneller persönlicher Erfolg
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Verbesserung der körperlichen und psychischen Leistungsfähigkeit
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Hilft das Idealgewicht zu erreichen
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Erhöht Deine körperliche Fitness
